Dewanggaumroh.com - Calon jamaah haji diingatkan untuk mempersiapkan diri secara matang sebelum berangkat ke Tanah Suci. Persiapan tersebut meliputi kondisi kesehatan, kesiapan fisik dan mental, hingga perlengkapan yang akan dibawa. 

Langkah ini dinilai penting agar seluruh rangkaian ibadah haji dapat dijalani dengan aman, nyaman, dan lancar.

Imbauan tersebut disampaikan Juru Bicara Kementerian Haji dan Umrah RI, Ichsan Marsha, saat memaparkan sejumlah hal krusial yang perlu diperhatikan calon jamaah menjelang keberangkatan. 

Ia menegaskan bahwa aspek kesehatan, khususnya pemenuhan istitha’ah kesehatan, menjadi syarat utama dalam pelaksanaan ibadah haji.

Menurut Ichsan, penetapan istitha’ah kesehatan bukan sekadar formalitas, melainkan bagian penting dalam memastikan jamaah mampu menjalankan ibadah dengan baik. 

Ketentuan ini berlaku sejak tahap awal, termasuk sebelum pelunasan biaya haji, hingga menjadi pedoman selama pelaksanaan ibadah di Tanah Suci.

“Kesiapan kesehatan merupakan kunci utama dalam ibadah haji. Hal ini perlu menjadi perhatian seluruh jamaah, baik sebelum keberangkatan maupun saat pelaksanaan ibadah,” ujarnya saat ditemui di sela kegiatan Diklat PPIH, kelas tugas dan fungsi MCH, di Gedung D3 Asrama Haji Pondok Gede, Jumat (23/1/2026).

Ichsan juga menyoroti pentingnya kesiapan fisik dan mental, terutama bagi jamaah lanjut usia. Ia menyarankan agar calon jamaah mulai membiasakan diri dengan aktivitas fisik ringan sejak jauh hari, guna menjaga stamina selama menjalani ibadah.

“Bagi jamaah lansia, kesiapan fisik dan mental harus benar-benar diperhatikan. Aktivitas sederhana seperti berjalan kaki secara rutin di pagi hari bisa menjadi latihan yang bermanfaat,” jelasnya.

Selain itu, kesiapan mental dan pemahaman ibadah juga perlu diperkuat melalui kegiatan manasik. Baik manasik kesehatan maupun manasik fikih haji dinilai penting agar jamaah memahami tata cara ibadah sekaligus mampu menyesuaikan diri dengan kondisi di lapangan.

Terkait perlengkapan, Ichsan mengingatkan agar jamaah membawa barang-barang yang benar-benar dibutuhkan. Perlengkapan pelindung diri yang sesuai dengan cuaca Arab Saudi serta obat-obatan pribadi menjadi hal yang perlu diprioritaskan.

“jamaah sebaiknya fokus membawa perlengkapan penting, termasuk obat-obatan yang biasa dikonsumsi, agar kondisi kesehatan tetap terjaga selama ibadah,” katanya.

Sebaliknya, jamaah diimbau tidak membawa barang-barang yang tidak diperlukan, seperti alat masak, peralatan dapur, atau bahan makanan. Pasalnya, konsumsi jamaah telah disiapkan setiap hari dengan menu bercita rasa Nusantara.

“Kebutuhan makanan jamaah sudah disediakan, jadi tidak perlu khawatir soal konsumsi selama di Tanah Suci,” tambahnya.

Ichsan juga mengingatkan agar jamaah mematuhi aturan yang berlaku di Arab Saudi dengan tidak membawa barang-barang terlarang, seperti banner, jimat, atau benda lain yang dapat menimbulkan masalah hukum.

“Barang-barang tersebut dilarang dan bisa berujung pada sanksi hukum. Karena itu, jamaah harus benar-benar mematuhi aturan yang berlaku,” tegasnya.

Ia berharap, dengan persiapan yang baik dan kepatuhan terhadap ketentuan, jamaah dapat menjalankan ibadah haji dengan lebih tenang, aman, dan khusyuk selama berada di Tanah Suci.

Foto : Ilustrasi AI